Жиросжигатели для женщин: зачем и как принимать

zhiroszhigateli-dlja-devushek_1_1

Не так давно тренажерный зал был чисто мужским увлечением. Сейчас к борьбе за стройную фигуру присоединяется все больше девушек. Часто начальная цель новеньких в зале – похудение. Достичь этого помогают специальные тренировки и жиросжигатели для женщин.

Что такое жиросжигатели для женщин

Это катализаторы, которые активируют сжигание подкожного жира. Происходит это за счет ускорения метаболизма, подавления аппетита, выведения лишней влаги.

Жиросжигающие добавки увеличивают работоспособность на тренировке, также “включают” получение энергии из жировой ткани.

Чем отличаются препараты для женщин от мужских? Состав последних содержит меньше ингредиентов, но некоторые из них агрессивны, например, адреналин и норадреналин.

Женские жиросжигатели действую деликатнее и состоят из большего числа ингредиентов:

— кофеин;

— гуарана;

— л-карнитин;

— жирные кислоты;

— нарингин;

— экстракт зеленого чая;

— тирамин.

Для чего нужны жиросжигатели для женщин

Цель добавки понятна из названия. Делятся жиросжигатели на 2 вида. Каждый из них действует по-разному.

— Термогеники. Увеличивают температуру тела, заставляя организм тратить дополнительные калории, ускоряют метаболизм.

— Липотропные препараты повышают выносливость, увеличивают работоспособность на тренировке. Активируют получение энергии из жировой ткани.

Также есть добавки, которые снижают жировую прослойку не напрямую. Они используются в комплексе с чистыми жиросжигателями.

— Диуретики избавляют от лишней влаги, подсушивая мышцы, делая их плотнее. Вместе с водой выводятся жировые клетки.

— Вещества для подавления аппетита блокируют чувство голода в коре мозга. В чистом виде вредны для здоровья, поэтому используются как вспомогательные ингредиенты.

Как принимать жиросжигатели для женщин

Если вы решили принимать жиросжигатели для женщин, проконсультируйтесь с врачом. Возможны побочные эффекты — головная боль, бессонница, тахикардия и нарушения работы ЖКТ.

При отсутствии противопоказаний принимайте добавки за 20 минут перед первым приемом пищи и за полчаса до начала тренировки.

Жиросжигатели эффективнее в связке: термогеники + липотропные препараты. Чтобы не принимать их без толку, тренируйтесь и придерживайтесь сбалансированного рациона. Не думайте, что добавка избавит вас от необходимости менять образ жизни.

 
Понравилась статья ?Хотите всегда быть в курсе наших новостей ? Получайте их на свою почту !
 
Поделись статьей с друзьями в соцсетях
 
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *